편백 나무 효능 배게 찜기 인테리어 자재로 많이 사용되는 이유
모든 식물 중에서 가장 강력한 피톤치드를 내뿜는 편백나무는 강력한 살균 작용 효과를 가지고 있습니다. 편백나무가 주는 효능과 부작용에 대해 자세히 알아봅니다
편백 나무 효능 자세히 보기
피톤치드 효과
편백나무하면 🔗피톤치드를 빼놓을 수 없습니다. 피톤치드는 식물을 뜻하는 피톤과 살균을 뜻하는 치드가 합해진 말로 곰팡이나 해충으로부터 자신을 보호하기 위해서 내뿜는 천연 항균물질입니다. 산에서 나는 상쾌한 냄새가 바로 이 피톤치드 향이라고 할 수 있습니다.
모든 식물과 나무가 피톤치드 효과가 있긴 하지만 편백나무는 다른 식물과 비교할 수 없을 정도로 많은 향을 내뿜는다고 합니다.
사람들이 편백나무 숲을 찾는 이유 또한 공기 비타민이라고 불리는 음이온 분포가 굉장히 높고 편백 나무로부터 나오는 피톤치드의 효능을 받기 위함이 크다고 할 수 있습니다
항균 및 살균 효과
편백나무가 내뿜는 이러한 강력한 향은 살균작용이 있어 유해균을 살균하는 역할을 합니다. 이는 새집증후군처럼 집안에 퍼지는 유해균을 잡는데도 좋은 작용을 한다고 합니다. 이러한 이유로 집안에서 많이 사용하는 일상 제품인 베개, 도마, 가구, 찜기 등에서 많이 사용되곤 합니다
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호흡기 질환 예방 및 개선
편백나무의 피톤치드는 비염이나 천식 등 호흡기 질환 개선과 예방에 좋은 작용을 합니다. 특히 우리가 숨을 들이마시면서 외부로부터 들어오는 세균들을 해독시켜주는 역할도 하기 때문에 유해한 외부 세균으로부터 우리 몸을 보호해주는 역할을 합니다.
편백나무로 만든 건강베개를 이용할 경우 특유의 향으로 인해 심신 안정을 가져다주며 숙면을 취할 수 있게 도와줍니다. 또한 비염이나 천식 등에 효과가 있고 집먼지 진드기로부터 오는 호흡기 질환을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.
스트레스 우울증 치유 개선
편백나무의 코르티솔 성분은 심리적인 안정을 가져다주며 이는 우울증이나 불면증을 해소하는데 도움을 줍니다. 치유 효과가 탁월해 편백나무 숲을 치유의 숲으로 부르기도 합니다
일본에서 진행된 한 연구결과를 보게 되면 3일 동안 편백나무 오일을 가습기를 통해 분사한 결과 실험에 참가한 참가자의 소변에서 아드레날린과 노르아드레날린 농도가 감소한 결과 했다고 합니다.
면역세포 기능 촉진
편백나무는 체내 🔗NK 면역세포의 활동을 유도해 바이러스나 암세포를 파괴하는데 좋은 역할을 합니다. 이런 면역세포인 NK세포의 활발한 활동은 항암효과에 좋은 효능을 가집니다.
피부 질환 개선
알레르기나 아토피와 같은 피부 질환이 있어 피부가 가려운 경우, 편백나무는 강력한 항균작용으로 가려움을 진정시켜주고 피부 질환을 개선하는데도 좋은 효능으로 작용합니다.
꽃가루 알레르기 부작용 주의
편백나무는 부작용이 적지만 꽃가루 알레르기가 있는 분들에게는 부작용이 될 수 있습니다. 평소 콧물이나 눈 가려움 등의 알레르기가 있으신 분들도 주의하는 것이 좋습니다
편백나무 효능에 대해 살펴봤습니다. 편백나무는 높은 피톤치드로 인해 다른 나무에 비해 가격이 많이 올랐던 적이 있습니다. 하지만 최근에는 인터넷으로 가격을 쉽게 살펴볼 수 있기 때문에 가격이 궁금하신 분들은 참고하시면 좋겠습니다. 강력한 살균효과를 갖는 편백나무 효능 도움이 되셨기 바랍니다
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