작약은 쌍화탕의 주 재료로 사용될 정도로 좋은 효능을 갖고 있습니다. 작약으로 만든 작약 꽃차 효능 자세히 알아봅니다
작약 꽃차는 함박꽃이라고도 불리며 동의보감에서는 여성의 월경과 산후조리에 좋은 것으로 기록되어 있다고 합니다. 그만큼 여성분들의 부인과 질환에 좋고 우리 몸에 좋은 효능을 갖고 있다고 할 수 있습니다.
작약 꽃차 효능 만들기 방법 안내
해열과 진통제
작약 꽃차는 예부터 해열과 진통 용도로 많이 사용되어왔습니다. 천연 진통제 역할로 중추신경 억제 및 여성들의 생리통이나 월경과다를 진정시키는데 좋은 역할을 합니다 특히 작약에 있는 아프라 라긴이라는 성분은 진통과 해열에 도움을 준다고 합니다. 또한 설사나 복통에 효과가 있고 위장염과 같은 위장 경련의 진통에도 좋은 효능을 갖고 있습니다.
뿌리에 있는 파라긴이라는 성분 또한 진통 효과가 있어 두통이나 치통 등의 통증을 다스리고 개선하는데 좋은 역할을 합니다.
혈액순환 개선
작약 꽃차는 혈액 순환 개선을 개선시켜주며 혈관 확장 및 혈압 강화 작용이 있습니다. 특히 여성분들의 경우 혈액순환이 안 되는 경우가 많아 아랫배가 차거나 생리 통이 심한 증상, 불규칙한 생리 주기 등에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
또한, 과도한 운동 후 근육의 긴장을 풀어주는데도 효과적이며 안구충혈이나 열독으로 인한 두드러기나 코피 등에도 좋은 역할을 합니다.
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심혈관 질환 예방
작약 꽃차는 심혈관 질환을 예방하는데도 좋습니다. 특히 혈전이 생기는 것을 억제시켜주기 때문에 혈전으로 인해 생겨나는 각종 심혈관 질환을 예방하는데 효과가 있다고 합니다.
임신촉진
작약 꽃차는 자궁 내막의 수용력을 증진시켜 임신을 촉진시키는데도 좋은 역할을 합니다. 자궁 내막의 수용력을 증진시키는데 필요한 핵심인자가 바로 이 작약에 많이 함유되어 있어 자궁내막 수용력을 증진시켜 임신을 촉진시켜준다고 합니다.
작약 꽃차 만드는 법
작약 꽃차는 티백으로도 많이 나와있어 간편하게 마실 수 있습니다. 작약 뿌리 말린 것을 10g 준비한 후 물 1리터를 부어 끓여주면 되는데 물이 끓기 시작하면 불을 약하게 줄여 작약 물이 2/3 정도 될 때까지 우려 내주면 간편하게 만들 수 있습니다.
특히 작약을 잘게 잘라주면 작약의 주요 성분인 페오니 플로린이라는 성분이 쉽게 추출되기 때문에 좋습니다.
작약 꽃차 부작용
작약 꽃차는 몸이 차거나 고혈압 또는 기존에 복용 중인 약이 있는 경우 전문의와 상담 후에 먹는 것이 좋습니다. 특히 임산부가 열이 있는 경우는 주의하는 것이 좋고 소음인으로 분류되는 분들에게도 체질상 맞지 않을 수 있기 때문에 자신의 신체상태에 맞게 복용하는 것이 좋습니다. 특히 몸이 찬 분들의 경우는 소화불량이나 설사로 이어질 수 있기 때문에 주의하는 것이 좋습니다.
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