복부팽만 원인 소화불량에 의한 통증인가

복부팽만은 전체 인구의 10~30%가 흔하게 경험하는 것으로, 보통 과민성 장증후군의 환자들에게서 쉽게 나타나는 증상이라고 합니다. 과식을 하지 않았는데 왜 복부팽만이 생기는지 그 원인과 증상을 완화시킬 수 있는 치료법과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

복부팽만 원인 소화불량에 의한 통증인가

복부팽만은 누구나가 흔하게 겪을 수 있는 증상으로 별다른 질환이 없이 건강한 50대 미만의 성인에서는 기능성 소화불량이 원인이 되는 경우가 많다고 합니다.

 

하지만 기저 질환이 있거나 고령의 환자는 복부 팽만으로 인한 위험성이 높아질 수 있어 주의가 필요하다고 하는데요. 

 

복부팽만 원인과 소화불량의 통증

장 내 가스가 차면서 통증 유발

복부 팽만의 가장 흔한 원인 장 내에 가스가 차는 것이라고 합니다. 배에 가스가 차는 이유는 우리가 음식을 섭취할 때 탄수화물과 단밸질이 소화되는 과정에서 장내 세균에 의해 발효가 되기 때문이라고 하는데요

 

장에 가스가 차는 것은 우리가 먹는 음식에 따라서 달라진다고 해요. 쉽게 말해 콜라를 마시면 배가 빵빵해지고 가스가 찬 느낌을 받듯이 말이죠.

 

 

속쓰림과 같은 통증을 동반한 증상 나타나

특히 소화되는 과정에서 가스를 많이 생성하는 양파나 콩, 바나나, 옥수수, 감자와 같은 음식을 많이 섭취한 경우 가스로 인해 복부 팽만이 원인이 되는 경우가 많다고 합니다.

 

이렇게 장에 가스가 차면 트림이나 방귀가 자주 나오고 변비나 설사를 동반하기도 하는데요. 윗배가 부어오르는 경우는 구역질이나 구토, 속쓰림과 같은 통증을 동반한 증상이 나타나기도 한다고 합니다.

 

 

기능성 소화불량 원인 의심

복부팽만으로 생활에 불편함을 느끼시는 분들의 경우 소화불량과 같이 나타나는 경우가 많다고 합니다. 음식을 조금만 먹어도 소화가 되지 않거나 배에 가스가 차는 느낌을 받고 때로는 복통이나 변비를 동반하며 통증을 유발하기도 한다고 하는데요

 

이를 기능성 소화불량이라고 하는데요. 소화불량과 함께 명치 주변 상복부의 팽만감이 느껴진다면 기능성 소화불량일 확률이 높다고 하죠. 이 경우 복부 팽만감과 구역, 트림이나 통증을 유발한다고 합니다

 

기능성 소화불량은 장기의 물리적인 부분에 있어 문제가 있는 것이 아닌 장기들의 기능과 관련되어 나타나는 질환으로 특히 위의 운동이상이나 스트레스, 우울, 불안과 같은 심리적인 요인도 이런 증상을 유발하는 원인이 되기도 합니다.

 

기능성 소화불량이 의심될 경우는 소과기 내과나 가정의학과를 찾아 정확한 진단과 치료를 받은데요. 이 경우 0균형잡힌 식사와 함께 규소화불량을 일으킬 수 있는 기름진 음식이나 커피, 술, 흡연을 자제하는 것이 좋다고 합니다. 

 

 

다양한 복부 팽만 원인 통증유발시켜

탄산음료를 많이 먹거나 엎드린 자세로 수면을 취하는 경우가 많으면 복부 팽만이 발생할 수 있다고 합니다. 또한 변이 나오지 않으면서 복부 팽만이 이어진다면 변비를 의심해볼 수도 있다고 하는데요 이런 경우는 특히 소아의 어린이에게서 많이 나타나며 통증을 유발하기도 한다고 하죠

 

변비의 경우 물과 섬유질이 풍부한 과일이나 채소를 먹고 규칙적인 생활습관과 운동으로 장의 운동을 촉진시켜주는 것이 도움이 된다고 합니다. 

 

단순한 소화불량이 아닌 질환성 복부팽만

이 외에도, 배가 비정상적이며 옆으로 누웠을때 옆구리쪽 배가 처지는 증상이 있다면 복수를 의심해봐야 한다고 합니다. 복수는 복강 내 물이 차는 것을 말하는데요. 이 경우 간경변증의 합병증일 수 있어 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 복막염이나 갑상선기능저하증 등도 복부 팽만을 일으키는 원인이 되기도 합니다.

 

복부팽만 원인에 대해서 알아봤는데요. 복부 팽만을 예방하기 위해서는 생활습관과 식습관을 개선해 소화불량을 막고 장의 움직임을 활발하게 해서 배에 가스가 차는 것을 줄이도록 노력하는 것이 좋겠습니다