발이 붓거나 발등이 붓는 분들은 신발을 신을 때나 걸어 다닐 때 많은 불편함을 겪곤 하는데요. 발은 우리 체중을 지탱하는 만큼 많은 힘을 받고 있어 자칫 잘못하면 발목을 삐거나 접질리는 경우도 많은데요. 그럼 발등은 왜 붓는 것일까요. 발등이 붓는 이유를 아실 수 있습니다.
발등이 붓는 이유 이런 증상 조심해야
발등이 붓는 이유는 여러 가지가 있다고 하는데요. 발등은 만져보시면 아시겠지만 다른 부위에 비해 지방이 거의 없고 뼈가 만져지는 것을 느끼실 수 있으실 텐데요
이처럼 지방조직이 거의 없다 보니 수분이 몰리게 되면 다리와 함께 발등까지 붓는 증상이 나타난다고도 합니다. 하지만 유독 발등만 붓는 경우도 있는데요. 이런 경우는 피로 골절을 의심해봐야 한다고 해요
발등 붓는다면 피로골절 의심해야
발등 주변에는 뼈에 가해지는 충격을 흡수해주는 인대가 있는데요 이 인대가 손상이 되면 뼈에 조금씩 충격이 전해진다고 해요. 이렇게 뼈에 조금씩 충격이 누적되다 보면 실금이 가게 되는데요. 이로 인해 발등이 붓는 증상이 나타날 수 있다고 합니다.
이를 피로 골절이라고 하는데요. 이런 경우 뼈가 부러진 것이 아닌 워낙 미세한 골절이다 보니 엑스레이로도 잘 발견되지 않는 경우가 많다고 해요
발등에 무리가 갈 수 있는 환경 조심해야
보통 준비운동 없이 운동을 하거나 무리한 운동을 한 경우에 생긴다고 하는데요. 뼈에 특별히 심각한 질환이 있는 것은 아니어서 적절한 치료를 병행하면 호전되는 경우가 많다고 해요
또한, 충격을 흡수하지 못하는 신발을 신거나 바닥면이 울퉁불퉁한 곳에서 오래 걸을 경우, 축구나 마라톤처럼 지속적인 스트레스가 가해지는 경우가 원인이 될 수 있고 흡연이나 음주 골다공증도 발등이 붓는 이유에 속할 수 있다고 해요
피로골절 시간 지나면서 증상 심해져
이렇게 발등이 붓는 피로 골절인 분들은 주로 처음에는 괜찮지만 걷거나 체중이 계속 쏠리면서 증상이 심해지는 것을 경험하는 경우가 많은데요. 또한 통증이 발등에서 대퇴부 내측이나 무릎까지 올라오는 경우도 있다고 합니다.
피로골절로 발등이 부을 경우 최대한 움직임을 자제하는 것이 좋다고 해요. 대부분은 병원 치료와 함께 뼈에 생긴 미세한 금이 메워지면서 치유가 되는 경우가 많다고 하는데요. 지속되는 통증으로 생활에 불편함이 있으실 경우는 병원을 찾아 정확한 진료를 받고 치료를 이어나가시는 것이 좋습니다.
발등이 붓는 이유에 대해서 살펴봤는데요. 발등이나 발목, 발바닥은 우리의 신체를 지탱해주는 만큼 우리가 일상생활 속에서 겪게 되는 여러 통증에 대해 알아두시는 게 많은 도움이 되지 않을까 합니다.
댓글