락토핏 생유산균 효과, 장 건강과 면역력 강화를 생각한다면

락토 핏은 장 건강에 좋다고 널리 알려져 있습니다. 장에는 우리 몸의 면역 세포의 70%가 있다고 해요. 때문에 장 건강을 챙기는 것은 우리 몸의 면역력을 키우는 것과도 같은 효과가 있는 것인데요. 락토핏의 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다.

락토핏은 이름 자체에서 유산균을 타깃으로 하고 있습니다. 바로 락토라는 단어가 유산균을 뜻하며, 유산균 대표 균주 중 하나인 락토바실러스를 줄임말이기도 합니다. 여기에 "꼭 맞다"라는 의미의 FIT을 붙여 락토핏이라고 이름 지어진 것인데요

유산균의 대표적인 효능은 바로 장 건강에 도움을 주고 면역력을 높이는 효과가 있다고 알려져 있습니다.

락토핏은 여러 제조사에서 유사제품이 나오기는 하지만 가장 많이 팔리고 많은 분들이 섭취하는 것은 종근당의 락토핏 생유산균 골드일 거예요. 노란색의 둥근 원형 통에 들어있는데요. 1포씩 꺼내먹기 좋게 되어 있어 복용법도 간편합니다.

종근당 락토핏은 프로바이오틱스 시장에서 점유율 1위를 차지하고 있는 브랜드로, 유산균 브랜드 최초 2020년 기준 연 매출 2600억 원을 돌파했다고 해요. 이젠 락토핏은 유산균의 대명사로 불릴 정도가 되었는데요.

락토핏의 효과는 바로 유산균에서 나오는데요. 유산균은 아시다시피 우리 몸의 장에서 생기는 유해균을 없애주는 이로운 유익균입니다.
보통 지방과 단백질을 자주 섭취하는 현대인들의 경우 장내 유해균의 수가 많은데 이를 억제해줄 생유산균 락토핏을 섭취해서 유해균과 유익균의 비율을 맞춰준다고 할 수 있습니다.
장 내 유익한 세균의 증식은 배변활동을 돕고 장 운동을 활성화해 변비를 개선하는데 도움이 된다고 합니다.
또한 배에 가스가 자주 차고 이로 인해 배가 더부룩한 분들에게 좋은 효능이 있다고 합니다.
면역력이 약해진 분들의 경우도 장 내 유익균을 증가시켜 신체 면역력 증진에도 도움이 됩니다.
평소 면역력이 약해 잔병치레가 많거나 위장이 약하신 분들에게 좋습니다.

종근당 락토핏 골드는 1포당 10억 마리의 유산균이 함유되어 있어 장 내 환경 개선과 균형 유지에 좋다고 합니다. 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변활동 원활, 장 건강을 개선하는데 효과가 있다고 합니다.

참고로 종근당의 락토핏은 그 종류가 10가지로, 만 1세가 먹을 수 있는 것부터 배변 강화 및 피부, 다이어트, 임산부 등 목적과 사람 체질에 맞춰서 분류되어 있어요. 비타민의 새콤한 맛이 나면서 어린아이도 부담 없이 먹기 좋은데요.

복용법에도 나와있듯이 락토핏을 섭취할 때는 물이랑 먹기보다는 물 없이 먹는 것이 좋습니다. 처음에는 퍽퍽하게 느껴질 수 있으나 입안에서 금방 없어지기 때문에 익숙해지면 물 없이 섭취하기 편합니다.

락토핏은 이처럼 우리 몸에 좋은 유익균을 늘려주기 때문에 신체 면역력 향상과 장 건강을 함께 지킬 수 있어 남녀노소 누구나 챙겨 먹으면 좋습니다. 다만, 지나치게 너무 많이 섭취할 경우 설사와 같은 부작용이 있을 수 있으니 하루 섭취량에 맞게 섭취하는 것이 좋습니다

장 건강에 좋다는 종근당 락토핏 효과에 대해 알아봤습니다. 건강은 건강할 때 챙겨야 한다고 하죠. 면역력은 신체 건강의 기본이라 할 수 있습니다.

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