자귀나무는 꽃 모양이 공작의 깃털을 닮았다 하여 공작 나무라고도 부릅니다. 부부의 금실을 상징하는 나무로, 야산이나 들판 길가에서도 잘 자라지만 집안 정원에 관상수 조경용으로 심기도 합니다.
자귀나무는 합환 피라고 부르는 껍질과 꽃이 약용으로 많이 사용되는데, 자귀나무 효능을 살펴보면 크게 다음과 같습니다.
자귀나무 효능, 부작용 심한 약재인만큼 섭취 시 주의점
자귀나무 합환 피 효능
먼저 합환 피는 자귀나무의 몸통 껍질을 뜻하는데 약성이 순하고 독이 없는 것이 특징입니다. 합환 피의 경우 꾸준히 오래 복용해야 그 효과를 볼 수 있다고 합니다.
합환 피가 주는 효능에는 신경안정 효과가 있어 신경이 예민하신 분들이나 마음이 불안해 평소 숙면을 취하지 못하는 분들에게 좋습니다. 합환 피를 먹을 때는 차로 달여서 마시는 것이 보통이며 이렇게 복용해야 장기간 복용할 수 있을 만큼 대부분은 차로 우려먹습니다.
스트레스로 인해 불면증이나 가슴 두근거림 등의 증상이 있는 경우 심신을 안정시키는 효능이 있어 도움이 될 수 있습니다
치아 풍치 증상 완화
자귀나무는 예부터 치아 풍치에 좋다고 전해지고 있습니다. 잇몸 염증이 있을 경우 잇몸이 붓고 피가 나며 심할 경우 이가 빠질 수 있는데 자귀나무는 이러한 질환에 좋은 효과가 있습니다.
이러한 치아 풍치는 출산한 산모에게서도 나타날 수 있습니다. 출산 후 치아가 약해지고 몸이 허약해지게 되는데 이런 경우 산후조리를 잘 못하게 되면 치아 풍치가 생길 수 있습니다
자귀나무가 치아 풍치에 좋다는 효능은 소가 자귀나무 잎을 좋아하는 것과도 연관되기도 합니다. 자귀나무 잎을 좋아하는 소는 이빨이 죽을 때까지 빠지지 않는다고 합니다. 그만큼 튼튼한 소의 이빨에 빗대어 자귀나무의 치아 풍치에 좋은 효능을 이야기하기도 합니다.
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피부 질환 개선을 통한 피부 건강에 효과적
자귀나무의 또 다른 효능으로 피부염에 좋은 점이 있습니다. 자귀나무에는 타박상이나 피부 습진, 종기에 좋은 폴리페놀 성분이 함유되어 있어 피부 보호 작용이 뛰어나며 피부 관련 질환을 개선해주고 건강한 피부를 만드는데 도움이 된다고 합니다
피부염이 있는 곳에 자귀나무를 가루 내서 바셀린에 개어서 바르게 되면 피부염을 개선하는데 효능이 있다고 합니다.
근육통 및 뼈 건강에 효과적
자작나무는 근육통과 뼈 건강에도 좋은 효능을 갖고 있습니다. 뼈가 골절되거나 인대나 근육이 손상된 경우, 타박상이나 어혈 등이 생긴 경우 치료에 도움이 되며 근육을 재생시키는 작용을 통해 통증을 완화시키는 효과가 있습니다.
무리한 운동이나 뼈와 관절이 허약하신 분들에게 도움이 될 수 있으며 근육 피로가 누적되어 근육통이 생겼을 경우 효과를 볼 수 있습니다.
항균 작용으로 면역력 증진
자작나무는 기생충을 없애주며 외부 유해 세균이 우리 몸에 들어오지 못하도록 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 항균 작용이 뛰어나 몸속에 있는 기생충을 제거해주고 구충 작용 효능도 있다고 합니다
자귀나무 부작용 없이 먹는 법
자귀나무와 같은 나무껍질에는 자궁근육을 수축시킬 수 있는 성분이 있어 임산부라면 유산의 위험이 있기 때문에 섭취하지 않아야 합니다. 또한 과다 섭취 시 신장의 사구체에 괴사 병변을 일으킬 가능성이 있으며 간 손상의 위험이 있어 섭취 시 주의하는 것이 좋습니다. 자귀나무는 약성이 강해 부작용이 심한 약재 중 하나이기 때문에 섭취 전에 전문의와 상담 후 섭취를 결정하는 것이 좋으며 장기 복용 또한 좋지 않으므로 섭취에 주의하시는 것이 좋습니다
자귀나무는 술을 담가먹는 경우가 많은데 이 경우 꽃잎의 3~4배 분량의 소주에 담가 두고 서늘하고 그늘진 곳에서 6개월가량 보관한 후에 마시면 됩니다. 술이 아닌 차로 달여 마실 때는 말린 꽃잎을 사용하거나 가루로 만들어서 물에 달여 마십니다
자귀나무 효능에 대해 알아봤습니다. 자귀나무는 좋은 효능도 있지만 부작용이 심한만큼 각별한 주의가 필요한 약재입니다. 부작용 없이 건강하게 섭취할 수 있는 가장 좋은 방법은 전문의와 상담을 통해 섭취를 결정하는 것입니다.
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